4. Gesundheitswanderkurs
Gesundheitswandern vereint Wandern in der Natur für die Ausdauer mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie für Körper und Geist sowie das Vermitteln von Informationen für den Alltag zu verschieden Gesundheitsthemen. Die 8 Einheiten des Kurses haben jeweils eine Dauer von circa 2 bis 2,5 Stunden. Sie finden jeweils Dienstags um 14:00 Uhr statt. Die Wanderstrecken betragen ca. 4 bis maximal 6 Kilometer und sind auch für Nichtgeübte zu bewältigen. Der Kurs beginnt am Dienstag, den 18. April 2023 um 14:00 Uhr. Wir treffen uns zur ersten Einheit auf dem Wanderparkplatz am Rothsee / Bauersberg. Die Themen und Treffpunkte aller Wandereinheiten werden bei der ersten Gesundheitswanderung bekannt gegeben. Die Wanderungen werden von den beim Deutschen Wanderverband ausgebildeten und zertifizierten Gesundheitswanderführern Wolfgang Neumann und Heinz Hüttner betreut. Weitere Infos und Termine: klicken Sie hier.